Los niños y los adolescentes están en la etapa de sus vidas en la que crecen más que nunca. Por eso necesitan calcio y otras sustancias que fortalecen los huesos. La leche y los productos lácteos tienen mucho calcio y otras sustancias nutritivas que ayudan a que los huesos crezcan sanos y fuertes. Según los especialistas de los Institutos Nacionales de Salud (*), en general la dieta de la familia latina es muy saludable. Pero no todos los niños y adolescentes toman suficiente calcio
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